郭玟秀
Wen hsiu Kuo
諮商心理師
微光心理諮商所 諮商心理師 Facebook：【木的諮商_Mood Radio】 IG：@moodradio_ 心理諮商是一趟不容易的自我探索之旅，需要投入心力和一些些的勇氣，亦是一個練習關照自己、嘗試更理解自己的過程。 在這個世界上我們都在練習愛與被愛，許多時候更是在練習「如何讓別人聽懂我」，以及「如何理解自己」。當我們沒有被好好對待與看見的經驗，我們也很難好好看見自己。 於是在與現實世界互動的過程中，可能因為理想或期待無法成真而幻滅、不被外界所理解的痛苦、在自我需求和外界現實間掙扎，讓我們挫敗受傷、離自我越來越遠。 在嘗試想要好好長大的過程中，那些傷、對自我的迷惘也只能先好好地收著，可能在某個壓力情境、某個失落事件而再次啟發，便會讓人感到排山倒海的挫折、被情緒淹沒的心智，失控、困難、就像是無法掌控好自己的人生。 心理師不是扮演著你的人生教練，或是比你更懂「如何活著」，而是在這個安全與信任的空間裡，我們小心翼翼的去探索與打開自己，理解那些傷來自何方，也練習涵容與接納自己的這些不舒服。心理師不會建議你成為什麼樣子，而是與你一起探索各種選擇的可能，陪同你走一段不容易的路。 我們都在練習，期待著有一天我們能夠在心裡足夠理解並聽懂自己，接納自己的心之所向。 聯合醫院松德院區藥癮醫療示範中心 │ 個案管理師 教育部青年教育與就業儲蓄帳戶方案心理諮詢小組 │ 個案管理員 鳴醫股份有限公司FarHugs心理平台 │ 線上傾談輔導員 國立臺灣藝術大學 │ 實習諮商心理師 國立臺灣師範大學 │ 實習諮商心理師 財團法人靖娟文教基金會福安兒童服務中心 │ 課後輔導員 各大專院校心理衛生推廣(完美主義、心理界限、心理耗竭、自我照顧) │ 講師 自我認同與價值感、早期原生家庭經驗、孤獨空虛感、長期焦慮與情緒困擾、生涯認同迷惘、自我照顧困難 關係建立、關係經營與修復、關係互動模式、關係溝通困難、自卑與不安全感、分手悲傷失落、不敢拒絕他人、人際與心理界限、工作或人際心理耗竭 情緒失控、易怒煩躁、憂鬱低落、產後憂鬱、緊繃焦慮、完美主義思考、壓力調適與適應、成癮議題 原生家庭對自我影響、依附型態、溝通互動模式、家庭關係修復、童年失落經驗、情緒勒索 面對身心變化之自我照顧、支持系統討論、備孕身心狀態調適、孕期與產後身心狀態調適、育兒期待與焦慮、伴侶家人互動關係、自我情緒梳理、母親角色與自我認同、女性身份轉換調適、母嬰關係、伴侶與家庭關係、哺乳狀態選擇與決定 心理治療並非讓人變成「更好的自己」，而是成為你覺得足夠好的自己，那就好；最困難的也許不是被誰理解，而是自己也不理解自己。 於是在晤談室裡，我們會對來到這裡的你感到好奇，或許是那些對自己與他人難以表達的情緒與想法、難以說出口的感受，也許有些瘋狂與脫離現實，但那沒關係；我們能夠在晤談中一點一滴的梳理與整理、嘗試賦予意義，也許我與你能夠慢慢聽懂自己，嘗試找到最貼近自己的狀態，而終將安放自己。 【現任】
【認識心理師】
【經歷】
【專業資格】
【治療專長】
精神分析與心理動力取向深度心理治療，每週一次
自我深度探索
情感議題（性別友善）
情緒精神議題
家庭關係
女性備孕、孕期、產後與哺乳身心狀態
【治療理念】
【心理師撰文】
