【現任】

 

微光心理諮商所 諮商心理師

天使心家族社會福利基金會 合作心理師

雙躍關懷成長協會 合作心理師

淡江大學兼職實習課程合作專業督導

 

 

【認識心理師】

 

你可曾心無旁鶩地觀看自己內在的模樣？

純然地傾聽自己內心的聲音？

 

心理治療是一趟向內探尋的旅程，既冒險又療癒。

沿途拾回那些曾經被否定的自己、受傷的自己、無助迷惘的自己…，

一片片的拼湊回來。

 

只是這一次，你不需要獨自在幽暗中狂奔。

 

心理師會陪伴你在你的內在森林中緩緩前行，

從幽暗中發現光亮，從腐朽中汲取養份。

從生命的不容易中見證自己的不容易，

然後，學著與自己和解。

 

從和解中相信自己值得被愛，

於是，你可以有勇氣再去愛。

 

 

【經歷】

 

國立臺北大學專任諮商心理師

大專院校情感關係／性別平等／生涯規劃／壓力與情緒調適主題合作講師

情緒取向伴侶治療認證課程合作助教

中國文化大學專任諮商心理師

臺北市公館國民小學輔導教師

國立臺北教育大學實習諮商心理師

聖約翰科技大學實習諮商心理師

 

 

【專業資格】

• 臺灣諮商心理師執照（諮心字第002225號）
• 精神分析取向心理治療專業課程訓練
• 情緒取向伴侶治療國際認證課程完訓
• Mindfulness Based Cognitive Therapy Teacher Training I
• 正念療法與助人專業六日密集工作坊與八週練習完訓
• 國立臺灣師範大學 教育心理與輔導學系碩士

（畢業論文：碩士生五大人格特質、生涯自我效能與生涯調適力之相關研究。）

（研討會發表研究：職場工作者的生涯調適力與認知複雜度之相關研究。）

• 臺北市立教育大學 教育系心理輔導組學士

 

 

【治療專長】

 

• 感情議題（性別友善；可採個別諮商或伴侶諮商）

伴侶溝通與相處；安全感與信任議題；分手情緒調適；創傷事件對關係的影響；原生家庭經驗對關係的影響

• 家庭關係

原生家庭對自我的影響；童年失落／創傷經驗的心理療癒；家人情緒與關係界限；親子溝通與相處；親職教養諮詢；手足關係；早熟子女相關議題

• 人際關係

孤獨感議題；分離焦慮；拒絕困難；情緒與相處界限

• 情緒困擾與壓力調適

憂鬱低落、緊張焦慮、煩躁易怒、悲傷失落等情緒調適；壓力調適

• 生涯與職場議題

生/職涯探索與規劃；職場人際關係；職場適應與壓力調適

• 自我探索與成長

自我價值感；自我認同；自卑感與自我懷疑；內在空虛感；意義感探索

 

 

【治療理念】

 

心理治療是一個真實又接納的過程。

在安全且不受外界雜訊干擾的治療情境中，

心理師陪伴你，

探索內在自我，找回完整的自我認識；

理解外在世界，不須過度想像或承擔。

然後得以更覺醒的姿態，為你人生的困境選擇自我定位與方向。

 

 

【心理師撰文】

 

《你值得一個好好的分手》(刊登位置：社團法人亞太情緒取向伴侶與家族治療協會粉專；刊登日期：2020年05月20日)