【現任】

微光心理諮商所 實習諮商心理師

【認識心理師】

自誕生於這個世界上的那一刻起， 

我們開始對外界環境有所回應並產生感覺， 

而這些一點一滴的回憶與經驗，逐漸累積建構起我們的內心世界，

影響我們的想法和念頭、以及我們是如何看待自己與他人的關係。

心理諮商提供一個向內好好整理這些思緒的機會，

過程中可能會有收穫驚喜、亦有疲憊或難受，

透過另一個人的理解與見證，

期待著有一天能夠找到安放自己並與世界共存的空間。

【經歷】

臺大兒童醫院癌症病房 實習藝術治療師

台北市家庭暴力暨性侵防治中心 親職賦能到宅服務人員

品牌專案設計師

【專業資格】

• 國立台北護理健康大學 生死與健康心理諮商研究所 在學中
• 台北市立大學 視覺藝術研究所藝術治療組 在學中
• 倫敦藝術大學 碩士畢業

【治療專長】

• 自我探索與成長

內在探索、習慣性自我否定、自我懷疑、自我認同、接納脆弱、與自己相處

• 情緒議題

情緒壓力、緊張焦慮、煩躁不安、憂鬱低落感、悲傷失落等情緒調適

• 人際關係

在人際互動中對表達自我感到不安、人際相處溝通困擾、相處界線拿捏

• 情感議題

關係中的擺盪模糊、沒安全信任感、過度防衛、遠距離戀愛、關係中的分合議題、LGBTQ多元性別族群

• 家庭議題

原生家庭對自我的影響、親子溝通、手足相處、與父母的關係與界線；母職教養困境

• 生涯與職業議題

職場壓力、生涯轉換、生涯目標規畫、家庭與工作的平衡

【治療理念】

我相信人的「脆弱」它不需要被移除、也不需要被治癒，

需要的是被好好的聽見與看見，

因唯有當被視為陰影的能量能夠被自己接納與表達出來之後，

生命才可能再次流動。